BØGER
Her kan du læse en omtale af mine otte bøger:
MOD TIL SELVVÆRD NY
især for særligt sensitive mennesker
184 sider.
Rabatpris 249 kr. Normalpris 259 kr.
Mod til selvværd er for dig, der ønsker at styrke dit selvværd og finde den indre ro – og er indstillet på selv at gøre en indsats.
Selvværd er ikke noget, der kommer af sig selv. Et godt selvværd er personligt, og det skal næres og plejes.
Bogen opmuntrer og inspirerer dig til at være glad for den, du er og til at få det bedste frem i dig selv - til glæde for dig selv og for andre mennesker.
Jeg har skrevet bogen især til særligt sensitive mennesker; men den kan læses af alle, der ønsker inspiration og mod til at styrke selvværdet.
Jeg tager udgangspunkt i de udfordringer, som jeg ved, er fælles for særligt sensitive mennesker. Jeg er sikker på, at de fleste mennesker vil genkende mange af de samme udfordringer.
Det er mit ønske, at jeg med denne bog er med til at styrke dit mod til selvværd.
MINDFULNESS FOR SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER (bestseller)
Udgivet på Møbergs Forlag, 2010.
115 sider + cd med mindfulness øvelser.
Pris 289 kr. Normalpris 299 kr.
Påvirkes du af stemninger og af andre menneskers sindstilstand?
Bliver du hurtigere overstimuleret, udmattet og stresset?
Savner du en metode til at beskytte din følsomhed?
Kan du svare ja til spørgsmålene, så er Mindfulness for særligt sensitive mennesker lige noget for dig.
Hos særligt sensitive mennesker er nervesystemet mere fintfølende, og man indoptager indtryk, følelser og stemninger på en dybere og mere nuanceret måde end de fleste. Særligt sensitive mennesker er derfor disponeret for at skabe et empatisk, lykkeligt og meningsfyldt liv med dybe oplevelser og relationer.
Men hvis ikke særligt sensitive mennesker forstår at beskytte sig mod overstimulering, er de mere disponeret for at føle sig anderledes, utilstrækkelige, udmattede og stressede.
Nærværet er den bedste beskyttelse mod overstimulering. Hertil er mindfulness en formidabel teknik. Mindfulness for særligt sensitive mennesker er en guide til, hvordan du kan praktisere mindfulness – konkret, enkelt og lige til at gå til, og den medfølgende cd gør det enkelt at praktisere mindfulness i dagligdagen.
Køb bogen
Læs anmeldelse
Til top
ER DU OGSÅ SÆRLIGT SENSITIV? (bestseller) Nyt oplag
Udgivet på Møbergs Forlag, 2009 - 2. oplag 2010 - 3. oplag 2012.
120 sider.
Pris 239 kr. Normalpris 249 kr.
Er du også særligt sensitiv? giver en grundig forståelse for, hvad det vil sige at være et særligt sensitivt menneske og hvilke muligheder og udfordringer, karaktertrækket indebærer. Du får konkret vejledning til, hvordan du kan tage dig godt af din sensitivitet og bedst muligt beskytte dig mod overstimulering. Der findes et stort potentiale i den særlige sensitivitet, og bogen motiverer dig til at få det bedste frem i dig selv til glæde for dig selv og for andre mennesker.
Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog, er praktisk orienteret med masser af eksempler samt spørgsmål og øvelser, der inspirerer dig til at se dit liv i et nyt lys. Bogen giver ny indsigt, forståelse og viser nye muligheder.
Bogen henvender til voksne, selvansvarlige mennesker, der søger inspiration til den personlige udvikling. Primært til dig, der genkender dig selv i det særligt sensitive karaktertræk.
Bogen henvender sig også til dig, som ikke genkender dig selv, men som er nysgerrig efter viden til at forstå særligt sensitive mennesker.
Køb bogen
Til top
KÆRLIGHED og SELVVÆRD (bestseller) Nyt oplag
Udgivet på Møbergs Forlag, 2004, 2. oplag 2005 - 3. oplag 2012
116 sider.
Pris 239 kr. Normalpris 249 kr.
Når vi lytter til os selv og lever, som den vi er, møder vi kærligheden. Kærlighed og Selvværd handler om den kærlighed, der favner mere end blot os selv og vores nærmeste - kærligheden til livet, kærligheden der binder alt sammen, og giver livet mening. Kærligheden findes ikke, når vi isolerer os. Vi har behov for at give og modtage kærlighed. Men evnen til at leve med kærlighed findes inde i os selv.
Uddrag af lektørudtalelse fra Dansk BiblioteksCenter, Kærlighed og Selvværd:
Bogen placerer sig efter min mening blandt de bedste i gruppen af lettilgængelige selvhjælps- og selvforståelsesværker, der ikke kræver forkundskaber af sin læser. Med stor respekt og indsigt fortæller forfatteren om sammenhængen mellem selvværd og evnen til at modtage og give kærlighed i bred forstand. Den velskrevne tekst er fuld af livskloge betragtninger og læses eftertænksomt og i langsomt tempo for at fordøje og overveje. Der er en række gode forslag til øvelser og med denne bog i hånden, har man et virkelig fornuftigt materiale til at udvikle sine følsommesider i retning af bedre selvværd og forståelse for sine omgivelser. Annemette Schønberg Johnsen.
Køb bogen
Til top
INTUITION og HANDLEKRAFT
Udgivet på Møbergs Forlag, 2002.
120 sider.
Pris 198 kr.
Intuition og Handlekraft er en håndbog for dig, der ønsker at anvende intuitionen i dagligdagen. Susanne Møberg giver en grundig beskrivelse af, hvad intuitionen er, og hvordan den virker i dit liv. Du får et godt og konkret grundlag til at blive mere opmærksom på din intuition og lytte til den. Du bliver opmuntret til at bruge din intuition til at afklare, hvad der betyder noget for dig.
Men intuitionen er intet værd, hvis ikke du også handler efter den.
I anden del af bogen bliver du guidet til at formulere en målsætning samt bruge tankens kraft og din handlekraft til at opnå dét, du virkelig ønsker og drømmer om.
Du bliver inspireret til at se nye muligheder, tænke nye tanker og fokusere på, hvad der skal til, for at du opnår succes i dit liv.
Bogen er skrevet i et levende og letlæst sprog, krydret med øvelser og eksempler fra kursisters og fra forfatterens eget liv.
Intuition og Handlekraft er en bog, du får glæde af at læse og bruge igen og igen.
Køb bogen
Til top
GLAD og TILFREDS – MED COACHING
Udgivet på Møbergs Forlag, 2006.
127 sider.
Pris 198 kr. 100 kr.
Næsten udsolgt.
Med Glad og Tilfreds - med coaching får du inspirerende indsigter og værdifulde coachværktøjer, der giver dig en enestående chance for at blive coach i dit eget liv. Den giver specifikke forslag og redskaber, som du kan bruge i din hverdag til at afklare, hvad du vil, og hvordan du kan gøre for at skabe det liv, du ønsker. Bogen henvender sig til dig, som ønsker at have det godt med dig selv og med andre mennesker. Jeg håber, at bogen tænder lyset i dine øjne og får dig til at indse, hvad du kan gøre for at leve med følelsen: Yes, det er lige mig!!
Fra forordet af Sofia Manning
Sandhed er det, Susanne Møbergs bog handler om. Din personlige sandhed. Den giver dig chancen for at finde ud af, hvad der er sandt for dig, og hvad du vil med dit liv. Bogen byder på muligheder for den, som søger. Den guider dig igennem indsigter og spørgsmål og kan hjælpe dig til at træde ind i din egen tilfredshed. Og den er skrevet af en forfatter, der med sin varme visdom, indsigt, erfaring og sit store hjerte ved, hvad hun taler om.
Bogen er næsten udsolgt og forhandles udelukkende her
Køb bogen
Til top
MAL DIG GLAD (bestseller) Nyt oplag
Udkommet på Møbergs Forlag, 2008 - 2. oplag 2009 - 3. oplag 2012.
139 sider med farve illustrationer.
Pris 259 kr.
Mal dig glad kombinerer intuitiv maling og personlig udvikling. Læs om hvordan du kan overvinde forhindringer og finde maleglæden og dit eget kreative udtryk. Læs også om, hvordan du kan bruge malerierne som grundlag for personlig udvikling ved at bringe tanker, overvejelser, beslutninger, drømme og mål med ind i maleprocessen.
Det er samtidig en meget konkret lærebog, der detaljeret beskriver maleteknikken akrylmaling på lærred med praktiske råd omkring malematerialer, hvordan du kan indrette dig, og hvordan du får fornemmelsen af succes med dine malerier.
Bogen henvender sig til dig, der ønsker inspiration til at komme i gang med at male og til dig, der ønsker inspiration til at komme videre.
I bogen deler jeg med glæde ud af mine snart 20 års erfaringer som billedkunstner og underviser i intuitiv maling.
Mal dig glad er en forlængelse af min første bog Mal med intuition, som udkom på Borgens Forlag i 1999.
Køb bogen
Til top
MAL MED INTUITION
Udgivet på Borgens Forlag, 1999 - 2. oplag 2003.
136 sider plus 16 sider farveillustrationer.
Bogen er udsolgt fra forlaget - kan lånes på biblioteket eller købes brugt - se nedenfor.
Når du maler med intuition, er det ikke den ydre verden - den verden du ser med dine øjne, der kommer til udtryk. At male med intuition giver dig mulighed for at udtrykke og blive mere bevidst om, hvad der findes i dit indre. Det giver dig mulighed for at komme i dybere kontakt med dig selv, at lære dig selv at kende på en ny måde. Bogen henvender sig til dig, som er tiltrukket af farverne og har lyst til at male. Jeg beskriver mine egne oplevelser og erfaringer, som jeg mener, kan være af almen interesse og til inspiration for andre. Samtidig giver jeg i bogen inspiration og vejledning til selve maleprocessen samt til valg og indkøb af materialer.
Bogen indeholder:
· Grundig indføring i akvarelteknikken Vådt i Vådt og Olie på Lærred.
· Alt hvad der er brug for at vide, før du går i gang
· En række maleøvelser og meditationer.
· Grundig beskrivelse af materialerne.
KØB OG SALG AF BRUGTE EKSEMPLARER.
Mal med intuition er udsolgt fra forlaget og bliver ikke genoptrykt, skønt der stadig er efterspørgsel på bogen. Jan Visby fra Filosofisk Boghandel i Århus har lovet mig at administrere køb og slag af brugte eksemplarer af bogen. Kontakt Jan Visby Filisofisk Boghandel
Til top
|
